Hathajóga s hlídáním

Foto: Knoflík Prosek, kulturní a rodinné centrum
Web   Telefon
130Kč / lekce
15-99let
Bohužel, tento kurz nemá žádné volné termíny
Nevadí, podívejte se na nabídku dalších kurzů.
Jiné kurzy

Popis kroužku / kurzu:

Hathajóga je specifický systém jógy, jehož hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu a toku energie) a meditace (zklidnění mysli). Lekce mají za cíl propojit pohyb s dechem, jemně posílit svalstvo hlubokého stabilizačního systému, naslouchat svému tělu a mysli a přinést více radosti a klidu do každodenního života. Důraz bude kladen na správné provedení ásan, na individuální přístup a relaxaci od každodenních starostí.
Lze zakoupit permanentku s 5 nebo 10 vstupy za 550,- a 1000,-Kč (platnost 2 a 4 měsíce). Na tyto permanentky lze navštěvovat všechny kurzy cvičení pro dospělé, které nabízíme.
Rezervace nutná.

Knoflík Prosek, kulturní a rodinné centrum:

Hudební škola Yamaha Knoflík, cvičení, jazyky a celková nabídka kroužků Knoflík o.s., akce pravidelné i jednorázové, knoflíková kavárna, masáže a další.

Místo konání:

Jablonecká 724/6, 19000 Praha 9 - Prosek

Partneři:


© 2018 Kroužkuj.cz, s.r.o. | Používáme cookies, viz Ochrana soukromí | Obchodní podmínky