JÓGA PRO POKROČILÉ

Foto: Nová Trojka
Web   Telefon
1280Kč / pololetí
12-18let
ÚT 17:30 - 18:30
Ještě máme volno
Termín již probíhá, ale ještě máme volno. Cenu vám upravíme podle počtu zbývajících lekcí.
Každé úterý od 11.9.2018 do 23.1.2019
Žádost o rezervaci   →

Popis kroužku / kurzu:

V kurzu JÓGA PRO POKROČILÉ od 12 let se mladí jogíni a jogínky naučí zacházet s vlastním tělem, budou rozvíjet pružnost, motoriku a koordinaci, získají sílu a fyziologickou flexibilitu. Také zlepší svou koncentraci a naučí se lépe soustředit.
Cvičení jógy specializované pro dívky od třinácti let je zábavné, ale jde již o opravdovou jógu, s ásanami i soustředěním. Důraz je kladen na správné držení těla, na pohybově dechovou práci, na relaxaci, na koncentraci a na rovnováhu se zaměřením na dívčí specifika (pánevní dno, držení těla). Dívkám cvičení jógy přináší pružnost, sílu, formuje postavu a umožňuje lépe poznat své tělo i mysl.
Kurz je vhodný pro dívky, které mají rády pohyb a vyrovnanou péči sama o sebe.
Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.
Kurz vede lektorka Zuzana Sadílková

Nová Trojka:

Nová Trojka je místo, kde je již třináctým rokem vítána celá rodina. Chcete-li strávit příjemný čas se svými dětmi, vzdělávat se, poradit s problémy, které rodinný život často doprovázejí, dopřát svým dětem přátelský kroužek nebo si večer zacvičit, budeme se na vás těšit. Rádi bychom, aby i naší zásluhou byla Praha 3 pro rodiny s dětmi příjemným místem k životu. Do Nové Trojky můžete jen tak zaskočit nebo se tu i na delší dobu zabydlet - je to na vás!

Činnost Rodinného a kulturního centra Nová Trojka má těžiště v několika hlavních oblastech:
Rozvoj komunity: kulturní akce pro širokou veřejnost
Tradiční akce
Rozvoj a podpora rodin: Mateřské a otcovské centrum - programy pro rodiče a děti
Rozvoj jednotlivců: široké spektrum volnočasových aktivit pro děti i dospělé
Podpora a aktivní realizace dobrovolnictví
Podpora sociálně ohrožených skupin, integrace handicapovaných jedinců
Vzdělávání dospělých

Místo konání:

Jeseniova 519/19, 13000 Praha 3 - Žižkov

Partneři:


© 2018 Kroužkuj.cz, s.r.o. | Používáme cookies, viz Ochrana soukromí | Obchodní podmínky