Jogalates

Foto: Nová Trojka
Web   Telefon
1360Kč / pololetí
18-99let
Termín dohodou
Ještě máme volno
Konkrétní termín si domluvíte přímo s organizátorem kroužku / kurzu. Žádost o rezervaci   →

Popis kroužku / kurzu:

Kurz JOGALATES představuje směr cvičení, který spojuje prvky pilates a jógy tak, aby se při jeho cvičení tělo bezpečně, postupně a přirozeně dostalo do dobré kondice.

Přináší zlepšení pružnosti těla, posílení hlubokého svalového systému, protažení svalů, zlepšení rovnováhy, zformování postavy i relaxaci a duševní odpočinek.

Některé cviky vycházejí ze soustavy pilates, jiné z jógových ásan, vždy je ale kladen důraz na správné dýchání a na to, aby cviky byly v souladu se zdravím a zapojovaly celé tělo.

Cvičíme na zemi, vsedě i ve stoje, používáme rozličné pomůcky a hlavně pozitivní myšlení a dobrou náladu. Cvičení vede zkušená cvičitelka a fyzioterapeutka.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.

Kurz vede lektorka Zuzana Sadílková.

Čtvrtek 12.00 - 13.00 - Cena: 1360 Kč/17 lekcí nebo 100 Kč/lekce

Pokud není uvedeno jinak, 2. pololetí začíná v pondělí 12. 2. 2018 a končí v neděli 17.6. 2018.
Celková cena kurzu se odvíjí od počtu lekcí. Kurz má 15, 16, 17, nebo 18 lekcí v závislosti na počtu svátků a prázdnin v daném pololetí.

Nová Trojka:

Nová Trojka je místo, kde je již třináctým rokem vítána celá rodina. Chcete-li strávit příjemný čas se svými dětmi, vzdělávat se, poradit s problémy, které rodinný život často doprovázejí, dopřát svým dětem přátelský kroužek nebo si večer zacvičit, budeme se na vás těšit. Rádi bychom, aby i naší zásluhou byla Praha 3 pro rodiny s dětmi příjemným místem k životu. Do Nové Trojky můžete jen tak zaskočit nebo se tu i na delší dobu zabydlet - je to na vás!

Činnost Rodinného a kulturního centra Nová Trojka má těžiště v několika hlavních oblastech:
Rozvoj komunity: kulturní akce pro širokou veřejnost
Tradiční akce
Rozvoj a podpora rodin: Mateřské a otcovské centrum - programy pro rodiče a děti
Rozvoj jednotlivců: široké spektrum volnočasových aktivit pro děti i dospělé
Podpora a aktivní realizace dobrovolnictví
Podpora sociálně ohrožených skupin, integrace handicapovaných jedinců
Vzdělávání dospělých

Místo konání:

Jeseniova 519/19, 13000 Praha 3 - Žižkov

Partneři:


© 2018 Kroužkuj.cz, s.r.o. | Používáme cookies, viz Ochrana soukromí | Obchodní podmínky