PILATES

Foto: Nová Trojka
Web   Telefon
1280Kč / pololetí
18-99let
ÚT 8:30 - 9:30
Ještě máme volno
Termín již probíhá, ale ještě máme volno. Cenu vám upravíme podle počtu zbývajících lekcí.
Každé úterý od 13.2.2018 do 12.6.2018
Žádost o rezervaci   →
ČT 18:15 - 19:15
Ještě máme volno
Termín již probíhá, ale ještě máme volno. Cenu vám upravíme podle počtu zbývajících lekcí.
Každý čtvrtek od 15.2.2018 do 14.6.2018
Žádost o rezervaci   →
ČT 19:30 - 20:30
Ještě máme volno
Termín již probíhá, ale ještě máme volno. Cenu vám upravíme podle počtu zbývajících lekcí.
Každý čtvrtek od 15.2.2018 do 14.6.2018
Žádost o rezervaci   →

Popis kroužku / kurzu:

Kurz PILATES je vynikající rehabilitačně kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla.

Při cvičení se posilují a protahují vnitřní svaly uložené v blízkosti kostí, rozvíjí se koordinace, rovnováha a síla. Metoda Pilates je zaměřena k zvýšení ohebnosti, správnému dýchání, zlepšení držení těla, odstranění problémů s bolestmi zad a zlepšení cirkulace krve.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.

Kurz vede lektorka Karin Adámková.

Nová Trojka:

Nová Trojka je místo, kde je již třináctým rokem vítána celá rodina. Chcete-li strávit příjemný čas se svými dětmi, vzdělávat se, poradit s problémy, které rodinný život často doprovázejí, dopřát svým dětem přátelský kroužek nebo si večer zacvičit, budeme se na vás těšit. Rádi bychom, aby i naší zásluhou byla Praha 3 pro rodiny s dětmi příjemným místem k životu. Do Nové Trojky můžete jen tak zaskočit nebo se tu i na delší dobu zabydlet - je to na vás!

Činnost Rodinného a kulturního centra Nová Trojka má těžiště v několika hlavních oblastech:
Rozvoj komunity: kulturní akce pro širokou veřejnost
Tradiční akce
Rozvoj a podpora rodin: Mateřské a otcovské centrum - programy pro rodiče a děti
Rozvoj jednotlivců: široké spektrum volnočasových aktivit pro děti i dospělé
Podpora a aktivní realizace dobrovolnictví
Podpora sociálně ohrožených skupin, integrace handicapovaných jedinců
Vzdělávání dospělých

Místo konání:

Jeseniova 519/19, 13000 Praha 3 - Žižkov

Partneři:


© 2018 Kroužkuj.cz, s.r.o. | Používáme cookies, viz Ochrana soukromí | Obchodní podmínky