CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTKOU, vhodné i pro těhotné

Foto: Nová Trojka
Web   Telefon
1280Kč / pololetí
16-99let
ST 18:00 - 19:00
Ještě máme volno
Termín již probíhá, ale ještě máme volno. Cenu vám upravíme podle počtu zbývajících lekcí.
Každá středa od 12.9.2018 do 23.10.2019
Žádost o rezervaci   →

Popis kroužku / kurzu:

V kurzu CVIČENÍS FYZIOTERAPEUTKOU, vhodném i pro těhotné, se lektorka věnuje všem sportovcům individuálně, s ohledem na jejich zdravotní a fyzický stav. Jako zkušená fyzioterapeutka dovede vhodně upravit cviky i poradit, jaká zátěž a jaké pohyby jsou vhodné.

Zaměřuje se na rehabilitačně kondiční cvičení zaměřené na posílení, protažení a uvolnění svalů celého těla, podporujících správné držení , uvolňujících ztuhlost zad a zpevňujících střed těla, který je pro zdravá záda nejdůležitější.

Při cvičení se posilují a protahují vnitřní svaly uložené v blízkosti kostí, rozvíjí se koordinace, rovnováha a síla.

Kurz je vhodný pro ty, kteří chtějí zlepšit fyzickou kondici a zároveň potřebují individuální přístup.

Zájemce si může kurz vyzkoušet v ukázkové lekci, kterou si lze domluvit osobně s koordinátorkou kurzů.

Kurz vede lektorka Karin Adámková

Nová Trojka:

Nová Trojka je místo, kde je již třináctým rokem vítána celá rodina. Chcete-li strávit příjemný čas se svými dětmi, vzdělávat se, poradit s problémy, které rodinný život často doprovázejí, dopřát svým dětem přátelský kroužek nebo si večer zacvičit, budeme se na vás těšit. Rádi bychom, aby i naší zásluhou byla Praha 3 pro rodiny s dětmi příjemným místem k životu. Do Nové Trojky můžete jen tak zaskočit nebo se tu i na delší dobu zabydlet - je to na vás!

Činnost Rodinného a kulturního centra Nová Trojka má těžiště v několika hlavních oblastech:
Rozvoj komunity: kulturní akce pro širokou veřejnost
Tradiční akce
Rozvoj a podpora rodin: Mateřské a otcovské centrum - programy pro rodiče a děti
Rozvoj jednotlivců: široké spektrum volnočasových aktivit pro děti i dospělé
Podpora a aktivní realizace dobrovolnictví
Podpora sociálně ohrožených skupin, integrace handicapovaných jedinců
Vzdělávání dospělých

Místo konání:

Jeseniova 519/19, 13000 Praha 3 - Žižkov

Partneři:


© 2018 Kroužkuj.cz, s.r.o. | Používáme cookies, viz Ochrana soukromí | Obchodní podmínky